Low back pain
கீழ் முதுகு வலி
About This Disease
Low back pain is one of the most common health problems worldwide, ranging from mild discomfort to severe, disabling pain in the lower spine. It often results from muscle strain, arthritis, or disc problems,
Refers to pain in the lumbar region (lower spine).
Can be acute (lasting a few days to weeks) or chronic (lasting more than 3 months).
Pain may be dull, sharp, or radiating down the legs (sciatica).
இது முதுகின் கீழ் பகுதி (lumbar region)யில் ஏற்படும் வலி.
சில நாட்கள் அல்லது வாரங்கள் நீடிக்கும் திடீர் வலி (Acute pain), அல்லது 3 மாதங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் நீண்டகால வலி (Chronic pain) ஆக இருக்கலாம்.
சில நேரங்களில் வலி கால்களில் பரவலாம் (Sciatica).
Symptoms - அறிகுறிகள்
- Pain localized in the lower back
- Stiffness and reduced mobility
- Muscle spasms
- Pain radiating to buttocks or legs (sciatica)
- Worsens with activity, improves with rest in many cases
- முதுகின் கீழ் பகுதியில் வலி
- 6இயக்கத்தில் சிரமம், கடினம்
- தசை spasms
- வலி பின்புறம், இடுப்பு, கால்களுக்கு பரவுதல்
- செயல்பாட்டில் அதிகரித்து, ஓய்வில் குறைவது
Causes - காரணங்கள்
- Muscle or tendon strain from lifting, twisting, or sudden movements
- Arthritis or degeneration of vertebrae and discs
- Structural problems like herniated discs or spinal stenosis
- Injury from falls or accidents
- Lifestyle factors: obesity, poor posture, weak core muscles
- Less common: infections, tumors, or inflammatory diseases